zarządzające JA

Zarządzające JA, to nasza wewnętrzna esencja. Rdzeń, który – jeśli jest zdrowy – odpowiada za naszą spójność. Urazy i traumy, których doświadczyliśmy w dzieciństwie (nawet podczas życia prenatalnego) i podczas kolejnych lat naszego życia, naruszają stabilność konstruktu zarządzającego JA. Aby sobie z tym poradzić wiele osób (w miejsce zintegrowanej osobowości) wykształca szereg masek i ról społecznych, które ubiera, niczym komplety ubrań na różne okazje. Taki sposób funkcjonowania mocno wpływa na relacje danego człowieka oraz jego wewnętrzne poczucie prawdziwości i spełnienia…

 

Skąd będziesz wiedzieć, że Twoja esencja (zarządzające JA) nie jest w najlepszym stanie?

  • możesz mieć trudności w koncentracji tak, jakbyś był wszędzie i nigdzie (w wielu miejscach na raz, w trakcie różnych czynności; ciągle rozproszony z trudnościami w zebraniu myśli)
  • możesz mieć poczucie, że nie wiesz kim jesteś, lub, że nigdy nie jesteś tak naprawdę sobą (ciągle odgrywasz jakąś rolę; kiedy zmienia się publiczność – zmieniasz rolę)
  • kiedy tracisz jedną ze swoich ról / masek (np. tracisz pracę) możesz mieć iluzoryczne poczucie ogromnej tragedii (trudno jest Ci się odnaleźć w nowej sytuacji, czujesz się, jakbyś stracił sens życia)
  • możesz doświadczać silnych lęków egzystencjalnych (silny lęk przed śmiercią, lęk dotyczący przetrwania, jedzenia, poradzenia sobie w życiu itp.)
  • „zło” może być dla Ciebie pociągające; możesz mieć tendencję do wyrządzania krzywdy
  • możesz mieć też podskórne poczucie, że jesteś „złym człowiekiem”
  • możesz mieć poczucie, że (bez względu na to, ile masz lat) Twoi rodzice są wciąż w Twoim życiu, aby Cię kontrolować; wręcz czujesz ich oddech na plecach i nie możesz się od tego uwolnić tak, jakbyś miał trudność z byciem w pełni dorosłym
  • możesz czuć trudność w harmonizowaniu męskich i żeńskich komponentów Twojej osobowości

 

Jeśli obserwujesz którekolwiek z powyższych, to warto, byś pomyślał o podarowaniu sobie stanu zarządzającego JA. Dlaczego? Ponieważ po uleczeniu swojej esencji:

  • będziesz w kontakcie z prawdziwym Tobą – poznasz, kim (w zintegrowanej formie) jesteś. Łatwiej Ci będzie być wiernym sobie i swoim przekonaniom, bo będziesz umiał rozpoznać, które z przekonań są naprawdę Twoje.
  • odczujesz większą spójność (jeśli np. człowiek w jednej sytuacji zachowuje się zupełnie inaczej niż w innej tak, jakby miał dwie różne osobowości i dzieje się tak mimo jego chęci, czy decyzji, to stan zarządzającego JA to eliminuje, zostawiając spójność i większą przewidywalność w zachowaniu)
  • zaczniesz odczuwać więcej sensu w swojej obecnej sytuacji; będziesz umiał ten sens zauważyć
  • łatwiej Ci zebrać myśli i skoncentrować się na podejmowanym własnie działaniu (czas przestaje przeciekać Ci przez palce)
  • jesteś wolny od lęków egzystencjalnych
  • zdecydowanie pogłębia się Twoja tendencja do czynienia dobra (zwiększa się nastawienie na odpowiedzialność i bycie fair)
  • czujesz większą harmonię między swoją energią męską i żeńską (np. tworzenie i działanie; równowaga między planowaniem i wdrażaniem)
  • odczuwasz bardziej swoją własną esencję i swoje własne JA (czujesz, że dorosłeś)

 

UWAGA

Stan zarządzającego JA szczególnie zaleca się Pacjentom, u których stwierdzono osobowość dysocjacyjną (rozdwojoną, wieloraką).

Jeśli chcesz skorzystać z dobrodziejstw stanu zarządzającego JA, koniecznie musisz wcześniej przejść przez stan wewnętrznego, głębokiego spokoju (zarządzające JA nie działa bez wewnętrznego spokoju).