Life Flow Coaching, a coaching właściwy – podobieństwa i różnice

 

Rzetelna lektura wszystkich treści z tej strony pozwoliła Ci pewnie wyrobić sobie pogląd na temat relacji pomiędzy coachingiem właściwym i Life Flow Coachingiem. Zdaję sobie jednaj sprawę z tego, że nie każdy ma czas i ochotę na „rzetelną lekturę” 😉 Dlatego poniżej podaję zestawienie dla tych, którzy wolą dostać informację szybciej i esencjonalnie 😉

 

 

KONTAKT i RELACJA

Tak coach, jak i Life Flow Coach zadbają o to, by autentycznie zbudować z Tobą relacje, stworzyć dla Ciebie przestrzeń która będzie przyjazna i będzie pomagać Ci w wewnętrznej pracy. Obaj będą Cię z ciekawością słuchać. Każdemu będzie zależeć na tym, byś dotarł do sedna siebie.

 

 

CEL CZY TEMAT

Coach skoncentruje swoją i Twoją uwagę na Twoich celach. Life Flow Coach zacznie od celów, by przejść do tematów.

 

 

POMIAR SKUTECZNOŚCI SESJI / PROCESU COACHINGOWEGO

Coach będzie wnioskował o skuteczności coachingu na podstawie tego, czy i na ile zrealizowałeś swoje cele. Life Flow Coach sprawdzi Twój postęp w tematach i zakończy sesję, kiedy będziesz mieć całkowicie przepracowany temat. Life Flow Coach wie, że Twoja wewnętrzna zmiana po całościowym przepracowaniu tematu może być tak duża, że Twoje cele się zmienią – naturalnie i same z siebie.

 

 

ODPOWIEDZIALNOŚĆ

Coach przekaże Ci w pełni odpowiedzialność za proces i Twoją zmianę. Life Flow Coach się odpowiedzialnością z Tobą podzieli. Przykładowo to Life Flow Coach będzie kontrolował (dopytywał Cię o) postęp w Twoich tematach. A przez to czasem zasugeruje Ci lub doradzi, jakim aspektem Twojego tematu potrzebujesz się zająć, aby mieć pełnię oczekiwanej przez siebie zmiany. Dlaczego? Ponieważ Life Flow Coach wie, że techniki których używa są tak silne i powodują tak głębokie i natychmiastowe zmiany, że często jego Klienci doświadczają efektu APEX.

 

 

TECHNIKI PRACY

Coach sięgnie pewnie po wiele technik pracy. Będzie Ci zadawał pytania, możliwe, że zaprosi Cię do ekspresji artystycznej, pomoże Ci zredefiniować Twoje przekonania, użyje kilku technik, by dać Ci czasowy dostęp do Twoich zasobów, stworzy dla Ciebie zadania domowe i skorzysta z wielu, wielu innych technik.

Life Flow Coach będzie owszem zadawał Ci pytania, a później skorzysta głównie z jednej techniki (moi Klienci nazywają ją „naświetlaniem” 😉  ). Będzie za to wiedział, w jakie miejsce Cię zaprowadzić, aby ona zadziałała. Zarządzi też energią Waszego spotkania w taki sposób, byś mógł dokonać ważnej dla siebie zmiany.

 

 

DŁUGOŚĆ PROCESU COACHINGOWEGO

Coach wypracuje z Tobą zmianę w procesie coachingowym, który zazwyczaj trwa 7 (+/- dwie sesje). 

Pracując z Life Flow Coachem osiągniesz te zmiany po jednej sesji (jeśli przyjdziesz z całą mnogością różnych tematów życiowych, wówczas proces coachingowy może trwać dłużej; z reguły jednak na całościowe przepracowanie jednego tematu i zmianę w tym obszarze potrzebujesz jednej sesji).

 

 

PRZERWY MIĘDZY SESJAMI

Coach zaproponuje Ci formułę spotkań z przerwami od 14 do 21 dni pomiędzy kolejnymi sesjami. W coachingu właściwym ten czas jest konieczny, by umysł okrzepł z treścią sesji, mógł ją przyswoić, przerobić, zracjonalizować i przyjąć po swojemu (taką jej część, na jaką wewnętrzne ograniczenia obecnie pozwalają).

Sesje Life Flow Coachingu mogą się odbywać jedna po drugiej, dzień po dniu. Zmiana następuje tak szybko i jest tak dla naszego umysłu naturalna, że wydłużony czas przerwy pomiędzy sesjami jest zupełnie niepotrzebny (znam takich, dla których jest wręcz stratą czasu).

 

 

TRWAŁOŚĆ ZMIANY

Pracując z coachem możesz się spodziewać zmian. Możesz się także spodziewać efektu jojo (choć nie musisz być go świadomym).

Zmiana, którą wypracujesz podczas sesji Life Flow Coachingu jest trwała.

 

 

GŁĘBOKOŚĆ ZMIANY

Coaching właściwy pracuje na przekonaniach, wartościach i tożsamości – dość głęboko w mojej ocenie 😉 Ta praca jednak jest wrażliwa na wszelkie mechanizmy obronne, jakie masz, a zmiana często jest wynikiem racjonalizacji (wielu coachów się ze mną nie zgodzi; cóż, każdy ma takie prawo 😉  )

Kiedy pracujesz z Life Flow Coachem zmiana zachodzi w Tobie na poziomie biologicznym – naturalnie i od razu zmienia się zapis i w mózgu i w pojedynczej komórce. Możesz nie wierzyć (wiem, bo na początku sama uważałam to za herezję). Myślę, że najłatwiej będzie Ci się przekonać, o czym mówię, kiedy doświadczysz tego efektu na sobie 😉

czyżyk

Dzielę się wiedzą i doświadczeniem, bo pamiętam moment, kiedy po kilkunastu latach intensywnej pracy rozwojowej życie pokazało mi że tę olbrzymią pracę "transformacyjną", jaką zrobiłam, mogę sobie między bajki włożyć... Pamiętam frustrację, kiedy każdy atom mnie wrzeszczał, że chce zmiany, ale narzędzia okazywały się niewystarczające (a miałam ich na wtedy już całe mnóstwo). Tak trafiłam na Life Flow. Dziś się nim z Tobą dzielę, bo po sobie i Ludziach, z którymi pracuję, wiem, że warto :) Jeśli moja wiedza pomoże Tobie lub komuś innemu uniknąć takiego testu, jaki ja przeszłam, to choćby sama ta świadomość powoduje, że promienieję :D Ty też się ze mną podziel :D Napisz mi poniżej, co myślisz o tym artykule :) Co Ci pokazał? Jak Cię zaskoczył (a może wcale nie...)? Co było w nim dla Ciebie najbardziej ciekawe? Twój komentarz jest dla mnie istotny :D